Dipimpin Wanita, Reza Yakin Tidar Makin Solid

JAKARTA – Kongres ke-3 Tunas Indonesia Raya (Tidar) di Jakarta, Minggu (19/12/21)  memunculkan sosok seorang wanita terpilih sebagai ketua umumnya. Rahayu Saraswati atau yang akrab disapa Sara, secara aklamasi terpilih menjadi ketua organisasi sayap kepemudaan Partai Gerakan Indonesia Raya (Gerindra) tersebut.

“Kongres berjalan lancar dan tertib. Secara aklamasi, pengurus Tidar dari seluruh provinsi memilih mbak Sara sebagai ketua umum,” sebut Akhmed Reza Fachlevi, ketua Tidar Kaltim, yang juga anggota DPRD Kaltim dari Partai Gerindra ini.

Reza menyampaikan, Gerindra memberi kesempatan yang sama bagi seluruh anggota untuk berkontribusi dan mengabdi kepada partai. Termasuk para kader Tidar. Harapan dia, tampilnya sosok wanita menjadi bukti bahwa organisasi sayap kepemudaan Partai Gerindra ini sangat menghargai emansipasi wanita.

Diketahui, Sara menjadi ketua umum Tidar menggantikan ketua sebelumnya, Aryo Djojohadikusumo. Sara merupakan anak dari Hashim Djojohadikusumo, salah satu pendiri Gerindra yang juga keponakan Ketua Umum Partai Gerindra, Prabowo Subianto.

Meski Sara merupakan anak pendiri partai, namun selama ini terbukti telah melewati tahapan pendidikan politik berjenjang di Gerindra, sama dengan anggota partai lainnya. “Jadi tidak ada keistimewaan. Semua melalui tahapan yang sama sebagai kader,” sebutnya.

Reza yakin, ke depan Tidar semakin kompak dan solid memenangkan Partai Gerindra di 2024 mendatang. “Mudah-mudahan semangat ini terjaga sampai Pemilu mendatang,” sebut Reza dijumpai di Jakarta usai Kongres.

Sementara itu, Ketua Umum Tidar yang baru terpilih Rahayu Saraswati menegaskan, berjanji menyiapkan anggotanya membantu Partai Gerindra memenangkan pemilihan umum (pemilu) serentak 2024.

Dikatakan Sara, sapaan akrab Rahayu Saraswati, pihaknya segera melakukan konsolidasi dengan anggota Tidar di seluruh Indonesia untuk mencapai target kemenangan Gerindra 2024 mulai tingkat nasional, legislatif, sampai pemilihan kepala daerah.

Dijelaskan, dalam Pemilu mendatang, anggota Tidar di Tanah Air dipersiapkan menjadi tim sukses serta saksi di tempat pemungutan suara. Di samping itu, akan merekrut anggota dari kelompok milenial untuk memastikan regenerasi kepemimpinan di Partai Gerindra. (*)

Budisatrio Ingatkan Prokes, Saat Bahas RUU IKN

SAMARINDA – Wakil Ketua Komisi IV DPR RI,G Budisatrio Djiwandono menginagtkan kepada seluruh warga Indonesia termasuk warga Kaltim untuk selalu mematuhi Protokol Kesehatan (Prokes) karena virus covid-19 belum usai.

“Saya ingin mengimbau dan mengingatkan kepada kita semua untuk selalu mematuhi Prokes karena situasi pandemi covid-19 belum berakhir,” katanya saat sambutan acara silaturrahmi dan menyerap aspirasi Rancangan Undang-Undang (RUU) Ibu Kota Negara (IKN), Senin (20/12/2012)

Anggota Panitia Khusus (Pansus) RUU IKN itu berharap kepada semua yang hadir dalam agenda itu bisa menyebar luaskan informasi untuk saling mengingatkan kepada keluarga dan masyarakat secara luas.

“Kita berharap dengan menyebar luasnya informasi tentang bahaya bisa mengantisipasi dengan cara mencuci tangan, menjaga jarak dan memakai masker,” ujarnya.

Dirinya sebagai  Panitia Khusus (Pansus) RUU Ibu Kota Negara (IKN) mulai melakukan serap aspirasi ke sejumlah stakeholder di Kaltim. Anggota pansus, Budisatrio Djiwandono mengatakan pansus juga tengah melakukan inventarisasi potensi masalah terkait rencana pemindahan ibu kota negara tersebut.

“Kami perlu mendapat masukan, dukungan dari seluruh stakeholder yang ada di Kaltim. Apakah itu akade-misi, masyarakat adat, petani, nelayan, UMKM, dan pelaku industri. Banyak cluster catatan yang perlu terus dikawal supaya Undang-Undang yang dilahirkan benar-benar mendatangkan manfaat yang riil untuk masyarakat Kaltim itu sendiri,” kata Budisatrio di Balikpapan, akhir pekan tadi.

Politisi Muda Fraksi Gerndra ini mengatakan, pansus juga mendorong agar dilakukan rehabilitasi lahan rusak di Kaltim. Ini dilakukan agar pembangunan tidak hanya fokus di IKN, tetapi juga daerah penyangga.  “Lahan-lahan selama ini terdegradasi harus segera ditangani. Kalau tidak memperbaiki lahan yang rusak bisa terjadi bencana seperti banjir,” jelasnya.

Pansus tak memiliki target untuk menyelesaikan RUU IKN meski pemerintah menargetkan pada awal 2022.  “Saya mengajak semua stakeholder untuk mengedepankan prinsip kehati-hatian,” tutupnya. (Man)

Pola Hidup Sehat Saat Pandemi

SAMARINDA – Ketua Persatuan Wartawan Indonesia (PWI) Kaltim, Endro S Efendi berbagi tips pola hidup sehat dengan dia memutuskan untuk mencoba pola hidup berbeda yakni ketofastosis, selama sebulan dirinya bisa menurutkan berat badan 10 kg.

“Ini hari terakhir kita boleh makan karbo dan gula,” kata istri Endro sepulang dari tugas Banjarmasin, Kalimantan Selatan, 16 Oktober 2021 malam. Menerka memutuskan untuk mencoba pola hidup berbeda yakni ketofastosis.

Lebih lanjut, sebagian orang  pasti sudah pernah mendengar tentang ketofastosis ini. Pola hidup yang mengesampingkan gula dan karbo. Sebagai gantinya, sumber energi digantikan oleh protein hewani. Ada juga amunisi lain yang wajib dikonsumsi yaitu minyak virgin coconut oil (VCO). Selain itu, perbanyak air putih dan sesekali ditambah satu sendok cuka apel. Jendela makan hanya boleh dibuka mulai pukul 12 siang, sampai pukul 20.00 alias pukul 8 malam.

“Sudah lama mendengar soal ketofastosis ini. Bahkan beberapa rekan saya sudah mendahului saya. Maksudnya lebih dulu menerapkan pola ketofastosis ini. Tapi yang paling terlihat manfaatnya adalah ketika kakak ipar yang stroke, pecah pembuluh darah bahkan setengah tubuhnya lumpuh, bisa sembuh setelah menggunakan pola makan ini,” ujar Endro.

Dia menyebutkan, ketika banyak melihat banyaknya fakta positif itulah,  dia dan keluarga pun mencoba mengikuti ajakan istri. Tapi yang paling penting, dia berkomunikasi dengan pikiran bawah sadar untuk konsolidasi agar pola baru ini mendapat persetujuan utuh.

Hasilnya, semua bagian dirinya setuju dan nyaman. Maka, malam itu menjadi malam terakhir makan karbo. Istri dan anak memilih menu nasi goreng ikan asin.

“Mau tidak mau memang harus lepas dari karbo. Goalnya jelas, ingin agar tubuh lebih cepat melakukan regenerasi sel. Malam itu juga, mulai pukul 8 malam sampai pukul 12 siang keesokan harinya, kami berpuasa makan. Hanya boleh minum tanpa gula. Ditambah amunisi VCO tadi. Begitu seterusnya,” sebutnya

Dia menambahkan, sepekan pertama, jelas ada efek yang tidak nyaman di tubuh. Ada proses healing crisis (HC) atau disebut juga proses detoks. Ini adalah proses tubuh mencari sumber energi yang selama ini dipenuhi karbo dan gula, harus berpindah ke protein hewani alias lemak. Selama dua hari dia mengalami diare, sementara istri mengalami pusing. Sedangkan anaknya mengalami gatal ditandai dengan keluarnya bintik merah di kulit. Ini memang fase induksi yang tidak mudah. Bagi yang menyerah, maka manfaat ketofastosis tidak akan bisa dirasakan.

“Kami putuskan lanjut. Saat memulai ketofastosis, saya cek semua indikator. Paling utama, berat tubuh saya timbang. Beratnya 72 kg. Lingkar perut 98 sentimeter. Tak ketinggalan, indikator utama adalah gula darah, tercatat 98. Untuk ukuran umum, kadar gula darah ini masih normal. Namun, untuk ketofastosis, diharapkan berada di bawah normal alias di bawah angka 80,” terangnya

Dua bulan berlalu. Pola hidup tanpa karbo dan gula sudah menjadi kebiasaan. Hari ini 17 Desember 2021, dia coba cek lagi berat badan dan lingkar pinggang. Hasilnya, berat badan berada di angka 62 kg. Lingkar perut tercatat 91 sentimeter. Tapi, kedua angka itu bukan tujuan utama. Walau berat badan turun hingga 10 kg, yang paling  rasakan dampaknya sebenarnya adalah tubuh yang lebih nyaman dan fit.

“Hidup selalu soal pilihan. Saya memilih jalur ini untuk lebih sehat. Sahabat semua boleh jadi juga punya pilihan berbeda yang lebih nyaman. Prinsipnya, sebelum menjalani pola hidup khusus, pastikan semua bagian diri menerima dan setuju dengan rencana yang akan dilakukan,” tutupnya. (man)

Natal dan Tahun Baru Sopian Ajak Tetap Jaga Prokes

SAMARINDA – Anggota Komisi IV DPRD Samarinda, Ahmat Sopian Noor  meminta warga tetap disiplin menerapkan protokol kesehatan menghadapi dua hari besar dalam waktu dekat ini, yaitu Natal dan tahun (Natura) baru karena pandemi Covid-19 belum usai.

“Prokes ini adalah sebagai ikhtiar bersama agar kita semua senantiasa sehat dan selamat di tengah pandemi yang belum selesai ini. Untuk itu, meski kita dibolehkan beraktivitas dalam berbagai bentuk dan macam kegiatan, namun mari terus saling menjaga antarsesama,” ungkap politisi Fraksi Golkar kepada Media ini, Minggu (19/12/2021)

Lebih lanjut, saat Natal dan Tahun Baru Untuk mengantisipasi penyebaran Covid-19, meminta pihak-pihak terkait turun memberikan himbauan terus menerus dan dia mengimbau warga menjaga kerukunan antarumat beragama.

“Saya mengingatkan masyarakat dan organisasi masyarakat keagamaan mengedepankan sikap saling menghargai dan menghormati,” jelasnya mantan pengurus MUI Kaltim ini

Dia menambahkan, Samarinda pernah zona hijau pada 13 Desember 2021 lalu karena kepatuhan bersama dan itu perlu terus pertahankan serta ditingkatkan. Terkhusus para tokoh agama untuk membimbing para umat agar saling menjunjung tinggi nilai-nilai keagamaan dan kebangsaan.

“Dengan selalu taat dengan Prokes, kita yakin covid-19 akan berakhir bukan hanya di Samrinda namun di seluruh Indonesia bahkan dunia,” sebutnya. (Man)

Gubernur Kaltim Serahkan Bantuan Untuk Warga Bengalon

BENGALON– Saat mampir di Kabupaten Kutai Timur (Kutim), Sabtu (18/12/2021), Gubernur Kalimantan Timur (Kaltim) H Isran Noor menyempatkan diri menghadiri akad pernikahan dua putri Bupati H Ardiansyah Sulaiman di Masjid Agung Al Faruq. Namun ternyata, dalam kunjungan kerjanya ke Wilayah Utara (Samarinda-Bontang-Kutim-Berau) ini, di hari yang sama, Isran juga mampir ke Kecamatan Bengalon. Selain bersua dengan warga, Isran juga menyerahkan bantuan sembako bagi masyarakat terdampak bencana alam banjir dan COVID-19.

Penyerahan sembako kepada warga Bengalon turut disaksikan Wakil Bupati Kasmidi Bulang dan Wakil Ketua DPRD Kutim Arpan serta Camat Bengalon Suharman. Termasuk para Kepala Desa di Halaman Kantor Camat Bengalon.

Isran Noor mengatakan bantuan yang diserahkan dihimpun dari berbagai kalangan. Mulai dari masyarakat, para donatur yang diinisasi oleh Ikatan Alumni Universitas Mulawarman (IKA Unmul) Samarinda.

“Kami ke sini (Kutim) sekaligus menyerahkan bantuan (sembako) bagi masyarakat. Khusus di Kutim, Desa Sangatta Utara dan Bengalon sebanyak 1.500 paket sembako. Alhamdulillah yang sudah disalurkan lebih dari 40 ribu paket (sembako) bagi Kepala Keluarga (KK) yang terdampak COVID-19 di Kaltim,” jelasnya.

Orang nomor satu di Pemprov Kaltim tersebut merasa bersyukur dan berterimakasih kepada para donatur, personal maupun pengusaha. Khususnya yang telah memberikan bantuan tersebut. Ia berharap bantuan yang diserahkan bisa sedikit meringankan beban masyarakat. Isran menambahkan, Pemprov Kaltim terus berkomitmen memberikan bantuan kepada masyarakat Kaltim. Terutama, bagi keluarga yang mendapat musibah, hingga terdampak COVID-19.

“Pemprov juga memberikan santunan kepada keluarga yang meninggal karena COVID-19, termasuk di Kutim. Dengan besaran Rp 10 juta per orang dan bagi anak yatim piatu karena COVID-19 sebanyak Rp 2 juta,” ungkap Isran.

Wabup Kasmidi Bulang mewakili Pemkab Kutim menyampaikan apresiasi dan terimakasih kepada para pihak yang telah berempati, hingga akhirnya memberikan bantuan kepada para korban musibah. Dia berharap solidaritas dan berbagi kepada sesama umat ini diganjar pahala dari Alloh Subhannahu wa Ta’ala.

“Semoga bantuan yang diberikan dapat meringankan beban saudara-saudara kita yang mengalami musibah,” harap Kasmisi. (hms15/hms3)

« Previous Page — Next Page »