Kisah Perjalanan Biker XMAX Tembus 12 Negara Untuk Bisa Umrah di Tanah Suci Mekah

December 20, 2025 by  
Filed under Gaya Hidup

JAKARTA – Pamor skutik MAXi Yamaha sebagai motor andalan untuk kegiatan touring jarak jauh memang tidak perlu diragukan lagi. Kombinasi riding position yang super nyaman, fitur berkendara yang lengkap dan performa mesin yang bertenaga dinilai mampu menjawab beragam kebutuhan mobilitas penggunanya. Maka tidak heran jika jajaran skutik MAXI Yamaha, kerap dipilih sebagai kendaraan favorit bagi para overlander yang ingin melakukan touring lintas negara.

Hal ini seperti yang ditunjukkan oleh Anshar atau yang lebih populer disapa Daeng, seorang biker asal Makassar Sulawesi Selatan yang di tahun ini sukses menyelesaikan perjalanan touring dari Indonesia menuju Mekah untuk ibadah Umrah menggunakan XMAX generasi pertama. Perjalanan luar biasa sejauh 27.000 kilometer itu telah membawa Daeng dan XMAX miliknya melintasi 12 negara di Asia serta Timur Tengah selama 7 bulan lamanya (Mei – November).

Sebagai bentuk apresiasi dan pengakuan atas pencapaian luar biasa yang dilakukan oleh Daeng, Yamaha pun menggelar event seremoni penyambutan dengan tajuk MAXI Unstoppable Journey pada Jumat (19/12), di Yamaha Flagship Shop Cempaka Putih Jakarta. Apresiasi ini sendiri dinilai layak diberikan karena perjalanan yang dilalui biker asal Makassar itu, tidak hanya sangat inspiratif tetapi juga mampu membuktikan kualitas dan ketangguhan XMAX di berbagai kondisi medan jalan maupun cuaca.

“Yamaha sangat mengapresiasi apa yang telah Daeng capai, karena ini benar-benar sangat merefleksikan semangat ‘KANDO’ yang menjadi filosofi dari perusahaan, dimana orang yang menggunakan produk Yamaha pasti akan merasakan Fun & Excitement Feeling. Selain itu, perjalanan inspiratif ini juga secara langsung membuktikan ketangguhan skutik MAXI Yamaha. Apalagi motor XMAX yang digunakan merupakan produk global buatan Indonesia yang diekspor ke lebih dari 40 negara di dunia, sehingga secara durability pasti teruji, spare part pun mudah ditemukan di negara-negara lain.” ungkap Sutarya, Senior Director Marketing, PT Yamaha Indonesia Motor Mfg. saat memberikan sambutan di event MAXI Unstoppable Journey.

Kisah overland Indonesia – Mekah yang dilakoni oleh Daeng dimulai pada bulan Mei lalu dari kota Lumajang, Jawa Timur yang kemudian membawanya melintasi banyak negara mulai dari Malaysia, Thailand, Laos, Cina, Kazakhstan, Tajikistan, Afghanistan, Iran, Uni Emirat Arab, Oman hingga tiba di Mekah, Arab Saudi. Kondisi sosial-politik dan geografis yang berbeda di masing-masing negara dinilai menjadi salah satu tantangan sekaligus pengalaman unik selama touring.

“Sebetulnya tantangan terbesar memang ada pada kondisi geografis dan sosial-politik di masing-masing negara. Untuk ASEAN seperti Malaysia, Thailand dan Laos, overall tidak ada kendala berarti. Nah ketika masuk Cina ini memang administrasi izin lintasnya yang cukup rumit dan memakan biaya yang mahal, karena kita wajib sewa guide yang disiapkan pemerintah. Lalu di Afghanistan, nah ini yang paling berat karena infrastruktur jalan masih sangat jelek. Saya selama empat hari harus melewati jalan lintas provinsi yang berpasir dan berbatu dari pagi sampai malam degan penerangan yang sangat minim. Beberapa kali saya sempat tumbang karena kelelahan dan motor juga mengalami trouble di sana. Kalo di Iran kita hanya dibatasi untuk mengambil dokumentasi, terutama di area situs-situs pemerintahan, jadi gak bisa sembarangan bikin video konten,” ungkap Daeng

Dengan perjalanan yang melewati berbagai medan serta cuaca yang beragam, Daeng memberikan apresiasi yang sangat tinggi atas performa dan durabilitas motor XMAX yang dikendarai. Meskipun saat menghadapi kondisi jalan yang ekstrem sempat mengalami malfungsi, tetapi XMAX bisa dipacu hingga ambang batas maksimal dan sukses mengantarkan Daeng hingga ke tanah suci Mekah.

“Jujur saya sangat kagum dengan XMAX ini, karena secara durabilitas untuk perjalanan jauh hingga puluhan ribu kilometer sudah teruji kuat. Terutama saat di Afghanistan, itu motor benar-benar saya pacu hingga batas ekstrem. Bayangkan cuaca sangat panas, saya lewat jalur provinsi itu jalannya batu dan berpasir di tengah gurun selama 4 hari. Guncangan motor dasyat sekali,” ungkap Daeng

Merapah Eropa

Setelah selesai dengan perjalanan touring Indonesia – Mekah di tahun ini, Daeng rencananya akan melanjutkan kembali touring jarak jauhnya dengan rute Arab Saudi menuju Eropa di pertengahan tahun 2026. Dan sebagi bentuk dukungan atas semangat berkendara yang tinggi, Yamaha pada evet seremoni MAXI Unstoppable Journey memberikan satu unit XMAX TECHMAX serta riding jacket hasil kolaborasi Yamaha dengan brand apparel Rabbit & Wheels.

XMAX TECHMAX sendiri merupakan flagship model di kategori MAXI Yamaha yang belum lama ini mendapatkan sentuhan pembaruan, tepatnya saat ajang IMOS bulan September lalu. Pembaruan itu tidak hanya datang melalui kelir anyar khas Eropa, yaitu Ceramic Grey, tetapi juga dari update fitur yang meliputi Electric Adjustable Screen, Emergency Stop Signal, hingga design kluster TFT meter yang kini dibuat lebih simple untuk memudahkan visibilitas. Untuk informasi lebih lanjut terkait produk kunjungi website resmi Yamaha Indonesia di link berikut ini https://www.yamaha-motor.co.id/product/xmax-connected/ (*)

Telkomsel Nobar Hepi di Samarinda, Hadirkan Keseruan di Penghujung Tahun   

December 20, 2025 by  
Filed under Gaya Hidup

SAMARINDA – Melengkapi momen Natal dan Tahun Baru dengan pengalaman digital terbaik, Telkomsel mengajak pelanggan di Samarinda ikut dalam keseruan program Nobar Hepi Prestige Telkomsel Poin 2025. Lebih dari 200 pelanggan Prestige Telkomsel di Samarinda menukarkan 10.000 Telkomsel Poin yang dimiliki untuk mendapatkan tiket nonton gratis film terbaru Avatar: Fire And Ash di CGV Go Mall Samarinda, Jumat (19/12/2025). Selain tiket nonton gratis pelanggan juga mendapat makanan ringan dan minuman.

Manager Mobile Consumer Telkomsel Branch Samarinda Andri Susanto mengatakan, melalui kegiatan Nobar Hepi ini sebagai apresiasi Telkomsel kepada para pelanggan setia khususnya di Samarinda melalui reward menarik dari program loyalitas Telkomsel Prestige. Acara ini diharapkan meningkatkan awareness pelanggan terhadap Poin yang dimiliki, memberikan pengalaman nyata kepada para pelanggan melalui penukaran Telkomsel Poin untuk menikmati entertainment nonton bareng film terbaru di bioskop.

Dikatakan Andri, inisiatif tersebut merupakan wujud semangat Telkomsel yang terinspirasi dari semangat Indonesia dalam memberikan pelayanan terbaik dengan menghadirkan ragam program bernilai tambah dan keuntungan bagi seluruh pelanggan setia di penghujung tahun. Tidak hanya memberikan pengalaman keseruan dan kebersamaan tak terlupakan bagi pelanggan, tetapi juga semakin mengukuhkan ikatan dengan para pelanggan setia khususnya di Samarinda yang telah menjadikan Telkomsel sebagai pilihan utama dalam menemani ragam aktivitas digital kesehariannya.

Selain melakukan penukaran Telkomsel Poin pada program Nobar Hepi Prestige Telkomsel Poin 2025 ini, pelanggan di Samarinda juga dapat memaksimalkan Poin yang dimiliki dengan menukar merchandise Telkomsel atau barang tersedia lainnya melalui GraPARI terdekat, beberapa Posko Siaga Natal dan Tahun Baru (NARU) Telkomsel di Big Mall Samarinda, Islamic Center Samarinda, Teras Samarinda, serta Simpang Odah Etam pada waktu tertentu selama periode NARU.

Serta  penukaran Poin melalui aplikasi MyTelkomsel, masuk ke menu Reward lalu pilih penawaran yang diinginkan seperti kuota, pulsa, diskon pada beragam merchant, atau undian. Pastikan Poin yang dimiliki cukup  lalu klik Tukar atau Redeem dan ikuti instruksi sampai SMS notifikasi berhasil diterima. Segera tukarkan Telkomsel Poin yang dimiliki sebelum hangus pada tanggal 31 Desember setiap tahunnya.

Pelanggan Telkomsel Prestige dapat menikmati keuntungan eksklusif yang tidak hanya terbatas pada akses nonton bareng. Program loyalitas ini juga memberikan ragam benefit, diskon, dan keistimewaan lainnya yang memberikan nilai tambah bagi pelanggan setia. Keuntungan tersebut mencakup antrian prioritas untuk layanan di tiap GraPARI dan Call Center, bonus dan potongan harga khusus berbagai produk gaya hidup digital Telkomsel seperti Kuncie dan berlangganan platform streaming video, bonus Nada Sambung Pribadi, beragam penawaran hadiah saat momen Hari Pelanggan, termasuk penawaran menarik lain dari berbagai mitra dan berbagai merchant pilihan lainnya.

“Telkomsel berharap acara Nobar Hepi ini dapat menjadi momentum spesial bagi pelanggan setia di Samarinda, sekaligus sebagai bentuk apresiasi dan rasa terima kasih Telkomsel kepada pelanggan atas dukungan dan kesetiaannya selama ini. Telkomsel siap melayani sepenuh hati melangkah bersama pelanggan menuju tahun baru dengan penuh optimisme dan kebahagiaan,” tutup Andri. (*)

Sharp Perluas Lini Smartphone Premium Lewat AQUOS sense10 dan AQUOS R10

December 20, 2025 by  
Filed under Gaya Hidup

JAKARTA – Di tengah ritme kehidupan masyarakat Indonesia yang semakin cepat dan dinamis, kebutuhan akan smartphone tidak lagi sebatas alat komunikasi, melainkan perangkat yang kompak mampu mengikuti berbagai aktivitas dan memiliki daya tahan di berbagai situasi. Menjawab kebutuhan tersebut, Sharp memperkenalkan dua lini smartphone terbarunya, AQUOS sense10 dan AQUOS R10, yang dirancang dengan pendekatan teknologi dan desain khas Jepang untuk menghadirkan performa nyata, kemyamanan dan nilai lebih bagi pengguna.

AQUOS sense10 hadir sebagai smartphone yang memahami tantangan keseharian pengguna Indonesia. Dilengkapi fitur Noise Reduction, perangkat ini mampu mengenali dan memisahkan suara manusia dari kebisingan sekitar secara otomatis, sehingga percakapan tetap terdengar jelas meski dilakukan di lingkungan ramai seperti jalanan, transportasi umum, atau area terbuka. Fitur ini menjadi solusi praktis bagi pengguna dengan mobilitas tinggi.

Dukungan AI Phone Assistant semakin memperkuat fungsi komunikasi, memungkinkan perangkat menjawab panggilan secara otomatis, merekam dan menyalin percakapan menjadi teks, hingga mendeteksi dan memblokir panggilan mencurigakan yang berpotensi penipuan. Fitur perlindungan ini menjadikan AQUOS sense10 relevan dengan kebutuhan keamanan komunikasi di era digital saat ini.

Pada sektor kamera, AQUOS sense10 dibekali kamera utama 50,3 megapiksel dengan sensor besar dan mesin gambar ProPix, menghasilkan foto tajam dengan warna natural bahkan dalam kondisi cahaya rendah. Fitur Auto Macro memudahkan pengguna menangkap detail kecil secara instan, sementara AI secara cerdas mengatur eksposur dan bayangan agar hasil foto tetap optimal di kondisi cahaya tropis.

Seluruh konten ditampilkan melalui OLED Pro IGZO display berukuran 6,1 inci dengan tingkat kecerahan hingga 2.000 nit dan refresh rate hingga 240Hz, memastikan tampilan tetap jelas di bawah sinar matahari serta nyaman untuk konsumsi multimedia. Didukung Snapdragon 7s Gen 3, performa meningkat signifikan hingga 40% dibanding generasi sebelumnya, dengan baterai 5.000 mAh berteknologi Intelligent Charge yang menjaga efisiensi daya dan umur baterai untuk penggunaan hingga dua hari.

Ketangguhan menjadi karakter utama AQUOS sense10 dengan sertifikasi IPX5/IPX8, IP6X, serta standar militer MIL-STD-810H, menjadikannya ideal untuk kondisi geografis dan iklim Indonesia yang beragam. Desain aluminium matte hasil kolaborasi Miyake design yang dikenal atas inovasi mode Jepang yang memadukan teknologi dan seni, menghadirkan tampilan ringan, solid, dan elegan dengan enam pilihan warna yang merepresentasikan gaya hidup pengguna seperti, khaki green, denim navy, full black, pale mint, light silver, pale pink.

Bagi pengguna yang menginginkan performa lebih tinggi, Sharp menghadirkan AQUOS R10 sebagai evolusi dari teknologi yang telah teruji. Ditenagai Snapdragon® 7+ Gen 3 dan Android™ 15, AQUOS R10 dirancang untuk multitasking berat, content creation, hingga hiburan premium tanpa batas.

Layar 6,5 inci IGZO OLED FHD+ dengan variable refresh rate 1–240Hz memberikan pengalaman visual adaptif, halus saat scrolling, responsif untuk gaming, sekaligus efisien dalam konsumsi daya. Teknologi IGZO khas Sharp menjadi pembeda utama dibanding smartphone sekelasnya.

Keunggulan fotografi ditingkatkan melalui dual camera 50,3MP Leica Hektor dengan 14-channel spectrum sensor, menghasilkan warna lebih akurat dan detail konsisten di berbagai kondisi cahaya. Kamera depan 50,3MP menjadikan AQUOS R10 pilihan ideal bagi profesional dan content creator. Performa diperkuat oleh RAM 12GB LPDDR5X dan ROM 512GB UFS 4.0, memberikan kecepatan dan kapasitas besar.

Daya tahan AQUOS R10 juga dirancang untuk penggunaan jangka panjang dengan sertifikasi IPX5/IPX6/IPX8 dan MIL-STD 810G, dilengkapi Dolby Atmos® stereo, 5G, dual SIM (nano + eSIM), serta desain premium Miyake Design. Tersedia dua warna pilihan trench beige dan charcoal black, menjadikan tampilan AQUOS R1o terlihat sangat elegan.

“Indonesia merupakan pasar strategis bagi Sharp. Melalui AQUOS sense10 dan AQUOS R10, kami ingin memperkuat bisnis smartphone dengan menghadirkan produk yang tidak hanya canggih secara teknologi, tetapi juga relevan dengan kebutuhan nyata masyarakat,” ujar Shinji Teraoka, President Director PT Sharp Electronics Indonesia.

Sementara itu, Ardy, Smartphone Product Marketing Head Division PT Sharp Electronics Indonesia, menambahkan, “Nilai lebih AQUOS terletak pada kombinasi performa, ketahanan, kenyamanan dan teknologi display serta kamera yang presisi. Kami tidak sekadar menawarkan spesifikasi tinggi, tetapi pengalaman penggunaan yang konsisten, aman, dan bernilai dalam jangka panjang.”

Harga & Ketersediaan

Sharp Indonesia secara resmi menghadirkan Pre-Order Promo AQUOS sense10 yang berlangsung pada 17–23 Desember 2025, dengan harga Rp6.699.000. Program ini dirancang untuk memberikan nilai tambah bagi konsumen melalui cicilan 0% hingga 12 bulan, gratis berlangganan Vidio Ultimate Mobile selama 3 bulan, e-voucher Indomaret senilai Rp500.000, serta bonus powerbank 10.000 mAh dan special tumbler. Sebagai apresiasi tambahan, 100 pembeli pertama akan mendapatkan Spingle Case edisi eksklusif Spingle | AQUOS. Penjualan perdana AQUOS sense10 akan berlangsung pada 24 Desember 2025–4 Januari 2026.

Sedangkan, Sharp juga membuka Pre-Order Promo AQUOS R10 pada periode yang sama, 17–23 Desember 2025, dengan harga Rp10.999.000. Smartphone premium ini hadir dengan penawaran cicilan 0% hingga 12 bulan, Vidio Ultimate Mobile 3 bulan, e-voucher Indomaret Rp500.000, serta bonus powerbank 10.000 mAh, phone holder, dan gimbal. Penjualan perdana AQUOS R10 akan dimulai pada 24 Desember 2025 hingga 4 Januari 2026 dan tersedia di Erafone, Sharp Official Mobile Store serta jaringan penjualan resmi Sharp. (*)

Mengurai Perselingkuhan dari Sisi Psikologis

December 20, 2025 by  
Filed under Serba-Serbi

SAMARINDA — Perselingkuhan terus menjadi fenomena yang hampir tak pernah surut dalam dinamika relasi antarmanusia. Bukan hanya sebagai masalah sosial, perilaku ini menyimpan kompleksitas psikologis yang mendalam, tak sekadar soal tindakan fisik di luar komitmen, tetapi juga interaksi emosi, motivasi, dan dinamika relasional yang berlapis.

Aktivis psikologi, Ilma Nuraeni, menyatakan  perselingkuhan harus dilihat dari dua perspektif utama, motif di baliknya dan aksi yang dilakukan. Menurutnya, tindakan perselingkuhan bagaikan “puncak gunung es”, yang tampak hanyalah bagian kecil dari keseluruhan struktur yang lebih besar di bawah permukaan.

“Perselingkuhan tidak terjadi begitu saja. Selalu ada dorongan psikologis yang mendahuluinya, baru kemudian diwujudkan dalam tindakan,” ujarnya.

Di Indonesia sendiri, perselingkuhan sering dikaitkan dengan keretakan hubungan yang berujung pada perceraian. Meskipun faktor-faktor lain seperti pertengkaran, ekonomi, dan kekerasan juga memengaruhi perceraian, perselingkuhan tetap menjadi salah satu pemicu utama dalam banyak kasus.

Menurut Ilma, salah satu motivasi kuat di balik perselingkuhan adalah ketidakpuasan emosional. Ketika kebutuhan untuk didengar, dihargai, atau dirasakan penting tidak terpenuhi dalam hubungan, seseorang sering mencari “cermin emosional” di luar relasi utamanya. Ini serupa dengan analogi “tabungan emosional” yang habis, sehingga seseorang mencari setoran baru di luar akun utama.

Faktor lain juga ikut mempengaruhi,  termasuk kejenuhan hubungan, komunikasi yang buruk dan minimnya kedekatan emosional, kebutuhan validasi diri yang tidak terpenuhi, tserta tekanan sosial dan eksposur media sosial yang memperlihatkan citra hubungan ideal tanpa konteks nyata.

Dampak perselingkuhan tak hanya dirasakan oleh pelaku dan pasangannya, tetapi juga mempengaruhi kesehatan mental secara signifikan. Penelitian menunjukkan korban sering mengalami, penurunan kepercayaan diri dan self-esteem, depresi dan kecemasan, gangguan stres pasca trauma relasional, keraguan tentang hubungan masa depan
hingga trauma interpersonal yang menimbulkan ketidakpercayaan mendalam.

Selain itu, studi menunjukkan, perselingkuhan juga dapat berdampak pada kualitas hubungan baru dan persepsi terhadap pernikahan secara keseluruhan  banyak korban melaporkan perasaan tidak aman atau penghindaran terhadap komitmen jangka panjang setelah mengalami pengkhianatan emosional.

Ilma menegaskan, perselingkuhan bukan sekadar dosa moral, tetapi fenomena kompleks yang harus dilihat dengan pendekatan psikologis dan empati. Komunikasi yang terbuka, kepercayaan yang diperkuat, serta intervensi profesional seperti terapi pasangan atau konseling relasional dapat membantu pasangan memperbaiki dinamika hubungan  meskipun tidak semua hubungan dapat diselamatkan.

“Perselingkuhan seharusnya dipandang tidak hanya sebagai pelanggaran komitmen, tetapi juga sebagai alarm bahwa ada kebutuhan emosional yang belum terpenuhi,” tutup Ilma. (intan)

Gen Z–Alpha Terlihat Lebih Cepat Dewasa, Pakar Soroti Tekanan Dunia Digital

December 20, 2025 by  
Filed under Serba-Serbi

SAMARINDA — Kemajuan teknologi yang melaju tanpa jeda membawa dampak signifikan bagi Generasi Z dan Generasi Alpha. Paparan digital sejak usia dini membuat dua generasi ini kerap dipersepsikan lebih cepat dewasa, terutama dari sisi mental dan emosional.

Sejumlah pakar menilai kondisi tersebut bukan soal penuaan biologis, melainkan akumulasi tekanan psikologis yang datang lebih awal. Ibarat “buah belum masak tapi sudah dipetik,” sebagian anak muda dipaksa berhadapan dengan tuntutan yang melampaui tahap usianya.

Laporan Gallup (2021) mencatat hampir separuh Gen Z mengaku sering mengalami burnout, bahkan saat masih berstatus pelajar atau mahasiswa. Beban akademik, ekspektasi sosial, hingga paparan media sosial yang nyaris tanpa jeda menjadi faktor utama.

Psikolog sekaligus penulis buku iGen, Dr. Jean Twenge, menyebut derasnya arus informasi membuat generasi muda seolah “melompat pagar” menuju fase dewasa lebih cepat. Dalam wawancara yang dikutip dari Psychology Today, ia menilai tekanan yang dulu dialami orang dewasa, kini dirasakan sejak remaja.

Kondisi tersebut turut dirasakan di tingkat lokal. Assyifa (19) seorang mahasiwa yang mengaku kerap merasa lelah secara emosional meski aktivitasnya terlihat biasa saja.

“Capeknya bukan fisik, tapi pikiran. Lihat media sosial rasanya semua orang harus sukses cepat. Kalau kita tertinggal dikit, langsung ngerasa gagal,” ujarnya.

Fenomena ini kontras dengan pengalaman generasi sebelumnya. “Dulu kami tumbuh pelan-pelan, sekarang semuanya serba cepat,” ungkap Lis (42), seorang ibu rumah tangga.

“Anak-anak sekarang sudah mikir hal berat sejak kecil. Padahal, kata orang tua dulu, ‘alon-alon asal kelakon’,” katanya.

Selain tekanan mental, kualitas tidur juga menjadi perhatian. Data Sleep Foundation (2023) menunjukkan remaja Gen Z kehilangan waktu tidur sekitar satu hingga dua jam per malam dibanding generasi sebelumnya. Paparan gawai sebelum tidur disebut berdampak langsung pada kestabilan emosi dan daya konsentrasi.

Gejala serupa mulai terlihat pada Generasi Alpha, anak-anak kelahiran setelah 2010. Mereka dinilai memiliki pola komunikasi dan ketertarikan yang lebih kompleks. Dalam kajian psikologi, kondisi ini dikenal sebagai adultification, ketika anak dituntut bersikap layaknya orang dewasa sebelum waktunya.

Dalam istilah lain, pakar menyebutnya sebagai emotional fatigue dan digital aging, kelelahan emosi akibat tekanan berulang dari dunia digital. Seperti peribahasa “besar pasak daripada tiang,” tuntutan yang diterima kerap tak sebanding dengan kesiapan mental anak.

Meski demikian, para ahli menegaskan kondisi ini bukan tanpa jalan keluar. Peran keluarga, sekolah, dan lingkungan sosial menjadi kunci utama. Pembatasan penggunaan gawai, ruang dialog yang sehat, serta pendampingan emosional dinilai penting agar anak dan remaja dapat tumbuh sesuai tahap usianya.

Sebab, dewasa bukan soal cepat atau lambat, melainkan kesiapan. Dan seperti kata pepatah, “setiap bunga mekar pada waktunya.” Dunia digital semestinya menjadi alat bantu tumbuh, bukan beban yang mempercepat lelah. (intan)

« Previous PageNext Page »

  • vb

  • Pengunjung

    1094144
    Users Today : 2725
    Users Yesterday : 4297
    This Year : 30654
    Total Users : 1094144
    Total views : 10718473
    Who's Online : 51
    Your IP Address : 216.73.216.135
    Server Time : 2026-01-07